Jembatan Menuju Kesejahteraan Rakyat
Saat ini kita sudah memasuki bulan ramadhan, dimana bagi setiap muslim memiliki kewajiban untuk menjalankan ibadah puasa yaitu tidak makan, tidak minum, dan menjaga hawa nafsu lainnya. [Read more…] about 5 Tips Agar Tetap Sehat Menjalankan Puasa Ramadhan
Orang yang memiliki penyakit darah tinggi atau hipertensi akan lebih mudah merasa pusing dan mual ingin muntah, apalagi ketika sedang berpuasa, karena tubuh mulai mengurangi produksi hormon tertentu yang dapat menyebabkan tekanan darah cenderung naik. [Read more…] about Punya Tekanan Darah Tinggi? Inilah 5 Tips Agar Puasa Tetap Lancar
Maag merupakan suatu gangguan kesehatan yang menyerang lambung perut, bagi penderita sakit mag tidak bisa asal makan dan minum, terutama saat berpuasa dibulan Ramadhan. Perlu menghindari makanan-makanan yang dapat memperparaht penyakit maag yang diderita. [Read more…] about Ini Anjuran Dokter Bagi Penderita Penyakit Maag Agar Puasa Tetap Aman dan Lancar
Seorang Ibu yang sedang mengandung (hamil) diperbolehan untuk tidak berpuasa, namun jika mereka kuat untuk berpuasa maka kerjakannya. Jika ternyata tidak kuat untuk berpuasa maka boleh berbuka. Dalam Islam, terdapat kemurahan bagi wanita hamil untuk tidak berpuasa jika khawatir dengan kesehatan diri dan bayinya.
Akan tetapi jika anda seorang wanita hamil dan ingin tetap berpuasa maka anda perlu menerapkan pola makan yang benar, yaitu saat sahur dan berbuka. Anda juga perlu berkonsultasi kepada doekter spesialis kandungan untuk mengetahui kondisi kesehatan kandungan anda, apakah boleh untuk menjalani ibadah puasa.
Juga berkonsultasi dengan dokter gizi untuk mengetahui makanan dan minuman apa saja yang boleh dan tak boleh dikonsumsi agar puasa lancar.
Agar tidak terjadi dehidrasi saat puasa wanita hamil juga harus menjaga asurap cairan, jika wanita hamil mengalami kekurangan cairan (dehidrasi) maka denyut jantuk akan menjadi lebih cepat dan dapat membahayakan Janin. Salah satu cara mengatasinya yaitu dengan segera berbuka puasa (membatalkan).