Ini Anjuran Dokter Bagi Penderita Penyakit Maag Agar Puasa Tetap Aman dan Lancar

Anda juga perlu menghindari makanan dan minuman yang dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebih seperti  kopi, minuman beralkohol, anggur putih, sari buah sitrus atau susu full cream. Tak hanya itu anda juga harus menghindari makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, seperti yang mengandung cuka, pedas, merica dan bumbu yang merangsang.

Saat berbuka penderita maag cukup mengkonsumsi minuman manis dan 3 buah kurma. Kemudian dilanjutkan untuk menyantap makanan besar dengan tetap memperhatikan porsi dan jenis makanan yang dikonsumsi. Sehingga ibadah puasa yang dijalankan dapat berjalan dengan aman dan lancar.

Bagaimana agar penderita maag tetap sehat dan bugar menyelesaikan puasa Ramadan?

1. Tetap melaksanakan sahur dan buka puasa
2. Tetap minum obat bagi yang berpenyakit kronis
3. Tetap melakukan ibadah salat tarawih
4. Banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan
5. Banyak minum air waktu buka sampai sahur
6. Jumlah tidur yang cukup, tidak berlebihan.

Halaman Sebelumnya