Keripik, Kerupuk dan Gorengan
Hampir setiap hari kita disuguhkan makanan-makanan (camilan) seperti Gorengan, Kerupuk, dan makanan yang digoreng lainnya. Makanan tersebut memiliki kandungan lemat trans yang tinggi, jika banyak dikonsumsi akan menyebabkan resiko terkena Stroke.
Lemak trans memiliki beberapa sifat jahat, seperti menyumbat saluran pembuluh darah dan meningkatkan konsentrasi lipid (lemak) pada tubuh. Lemak jenis ini juga dapat meningkatkan Kolesterol jahat dalam darah serta menurunkan Kolesterol baik.
Leave a Reply